笋瓜里脊小米粥➕清蒸白萝卜棒棒糖

作者： 辅食SoEasy

小米粥油含有丰富的能量维生素B，可以促进肠胃蠕动，增进食欲。无论对于先天脾胃发育不足的改善，还是后天饮食结构不合理导致的腹泻、便秘、呕吐、出牙不适等情况的缓解，都很有帮助。 小米粥还容易消化，所以对于6个月以上宝宝吃最适当不过了！

用料

• 笋瓜 半个
• 白萝卜 半个
• 杏鲍菇 半个
• 鸡蛋 1个
• 里脊肉 半个手掌大小

笋瓜里脊小米粥➕清蒸白萝卜棒棒糖的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

里脊肉去腥

步骤 3

切碎笋瓜及其他蔬菜

步骤 4

鸡蛋打入里脊肉中搅拌均匀

步骤 5

里脊肉和切碎的蔬菜入锅炒香，6个月以上宝宝可放入宝宝酱油调味，6个月以下宝宝不建议放任何调料！

步骤 6

小米粥煮到34分钟时倒入炒好的里脊肉末 小米粥快煮好到7分钟时，倒入炒好的蔬菜碎

步骤 7

用模具压好笋瓜，杏鲍菇，白萝卜成型

步骤 8

模具压好的笋瓜，杏鲍菇，白萝卜，切片用牙签串上，入锅蒸，最后摆盘即可！多的备用或者大人吃掉！

步骤 9

完成啦！

笋瓜里脊小米粥➕清蒸白萝卜棒棒糖的小贴士

准备好所有食材后煮上小米粥时长1小时！白萝卜棒棒糖宝宝第一次吃可能不会太喜欢，我们也不要期望宝宝全部吃完，宝宝拿着玩也行，这样也可以让宝宝吃饭更专注！

菜谱创建时间：2018-05-04 10:00:31