准备全脂牛奶1升,酸奶菌粉1克。高温消毒过的高矮胖瘦玻璃瓶若干。
将1克菌粉倒入牛奶盒里,拧上盖子左摇摇,右摇摇😉摇匀后倒入玻璃瓶
盖上盖子放30度左右室温环境发酵24-30小时后入冰箱冷藏✌🏻
登登登登~肤如凝脂的健康酸奶做好啦
喜欢吃甜一点的盆友可适当放糖,再搭配美味的水果,口感就更棒啦✌🏻
1⃣️玻璃瓶一定要高温煮沸消毒。 2⃣️牛奶不限品牌。 3⃣️发酵好的酸奶可冷藏1周左右,不过还是尽早食用哦🙃