1-将当归头洗干净后切成段,红枣,鸡蛋洗干净,与当归一起放入小汤锅或者小奶锅或者小砂锅中,我家直接用的小铝汤锅。 2-在锅内加入三分之二的水,开中火盖上锅盖。(如果锅盖是没有带气孔的建议此步骤不用盖上,怕水漫出来,之后的步骤均可以盖上锅盖。) 3-水开后将火转为小火,五六分钟后将鸡蛋用汤勺捞出,盖上锅盖转文火。 4-鸡蛋入凉水降温剥壳,把剥壳后的鸡蛋再次放入锅内并盖上锅盖。 5-锅内水剩三分之一的时候关火,视个人口味添加红糖,搅拌均匀,即可出锅享用。 备注:当归头适合经期快结束或者已经结束的时候吃,是补血的。当归尾也就是当归须适合月经期间经血不通痛经的时候吃,是活血化瘀的。