锅中适量水,加料酒焯水,浮沫溢出后捞出冲洗干净。
砂锅中倒入大半锅清水,下入焯水好的排骨,加姜片。(水一定要一次加足。)
大火煮开后转中小火炖煮40分钟。
加入洗净的海带,再煮20分钟。(海带结提前用温水泡发,然后洗净备用。)
海带的口感由炖煮的时间决定,多煮一会儿会更软糯。根据自己的口味加盐,再煮五分钟即可。
1/海带须提前3~4个小时用清水浸泡至涨发,洗净控水,切成长方块或打成结;也可以直接从市场买回泡发好的海带结。 2/ 做汤的新鲜的海带,先蒸熟再清洗,然后烹调,可以获得更好的口感和营养。