胡萝卜生菜肉末粥

作者： 泰福高TAFUCO

胡萝卜肉末生菜粥虽是家常粥，但营养价值不可小觑。 中医认为胡萝卜性甘平，归肺脾，具有健脾化滞、清凉降热、 润肠通便、增进食欲等功效，具有重要的营养价值。

用料

• 大米 适量
• 生菜 适量
• 肉末 适量
• 胡萝卜 适量

胡萝卜生菜肉末粥的做法步骤

步骤 1

胡萝卜切小丁

步骤 2

猪肉切小丁 放入白胡椒粉、料酒、生抽腌制10分钟

步骤 3

大米洗干净，泡发三小时，可提前准备

步骤 4

神器：焖烧壶 先倒入沸水，加入腌制好的肉末 焖一分钟.... 打开焖烧杯杯盖，按下排气按钮 轻松打开内盖

步骤 5

将焖烧杯中的肉末用汤匙取出放入碗中 倒掉焖烧杯中的肉末水，洗刷干净

步骤 6

将焖烧杯中的肉末用汤匙取出放入碗中 倒掉焖烧杯中的肉末水，洗刷干净

步骤 7

打开杯盖，加入准备好的生菜 继续焖10分钟

步骤 8

胡萝卜肉末生菜粥挑战成功 根据个人喜好再加入食盐、葱花等 可以开吃啦！

菜谱创建时间：2018-04-25 11:29:04