银耳苹果羹

作者： 小饭堂--吃吃吃

用料

• 银耳 朵
• 苹果 个
• 红枣 颗
• 冰糖 克

银耳苹果羹的做法步骤

步骤 1

备料

步骤 2

银耳洗净后泡发4小时。（中途换水数次，直至洗净）

步骤 3

泡至半透明捞起去掉蒂部，撕成小片

步骤 4

将苹果洗净去死去核，切成丁块。红枣洗净

步骤 5

将银耳放进电饭煲里，加入高于银耳的水。然后放入苹果红枣

步骤 6

大约煮半个小时（如果用普通电饭煲，就则需时间久一点水放多点，不然容易蒸发）待煮汤浓稠，起小泡即可。看个人喜欢

步骤 7

出锅，盛碗，美容养颜，滋养身体还不长肉哦，可以放心大胆的吃。

银耳苹果羹的小贴士

这些材料都很容易配齐的，也可以放一些枸杞一起煲更好了。美容养颜，滋补身体不长肉可多吃

菜谱创建时间：2018-04-23 20:11:23