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抹茶豆乳冰沙的做法
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抹茶豆乳冰沙

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作者: 文yimi
文yimi
夏日炎热,大概都会想喝上一大杯冰沙。但是作为跑者,结束一次跑步之后,含有奶制品的冰沙实在不是好选择。 尝试用豆浆代替淡奶油,混合抹茶粉后,一杯低糖的抹茶豆乳冰沙既清凉爽口,又不会给身体造成负担,值得一试。

用料

抹茶豆乳冰沙的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1. 抹茶粉和细砂糖混合均匀,用热水冲开,放凉待用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1. 将调开的抹茶汁、原味豆浆、冰块倒入搅拌机。以“冰沙模式”搅打成冰沙状即可。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冰沙倒入杯中,顶部撒少许抹茶粉,并以薄荷叶装饰。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

夏天就要来了,制作一杯抹茶豆乳冰沙,然后穿上抹茶色的 NIKE REACT, 一起跑起来吧! 抹茶色react传送门:http://t.cn/RmkVRPV

抹茶豆乳冰沙的小贴士

我目前已经基本戒掉牛奶,豆浆和抹茶的搭配会有不同于牛奶的清爽感。 如果暂时不习惯,可以加少许炼乳调味。

菜谱创建时间:2018-04-20 12:28:02
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