香蕉牛奶

作者： 被窝里的毛毛球

孕6个月的麻麻，因为雅加达的糖筛时间和国内不同，所以最近正在控糖，不过今天实在有点想吃点甜的饮品，看到家里的香蕉有点要变色了，就赶紧利用起来

用料

• 牛奶 350克
• 养乐多 1瓶65ml
• 香蕉 2根

香蕉牛奶的做法步骤

步骤 1

冰矿泉水350ml.加入a2奶粉4勺，搅拌均匀

步骤 2

香蕉拨皮切块，放入搅拌机

步骤 3

将牛奶，养乐多倒入搅拌机，果汁模式启动。一杯适合32°天气的健康饮品搞定。

香蕉牛奶的小贴士

蛋白质，能量，水果纤维都有啦，不过，糖筛准备的孕妈妈还是要控制量噢！

菜谱创建时间：2018-04-16 18:18:01