红薯削皮滚刀切块 苹果削皮滚刀切块 大枣洗干净一分为二 红糖粉一勺 锅里放水 下红薯 和大枣 开锅后十分钟下苹果和红糖 煮三分钟起锅 装到碗里就像上图一样了
女生来大姨妈期间 可以试试 很暖很暖的小甜品 动起手来吧 给自己暖暖的美美的