三明治 燕麦粥 早餐

作者： 木鱼和水

今天第一次写菜谱，没经验，不知道怎么组织语言，尴尬脸

用料

• 鸡蛋 一个
• 吐司 2片
• 生菜 2叶
• 沙拉酱 适量
• 西红柿 1个
• 洋葱 一层的一半
• 葡萄干 几粒
• 盐 一小捏
• 黑胡椒碎 适量
• 快熟水果燕麦 两大匙
• 奶粉 一小袋
• 香蕉 一根

三明治 燕麦粥 早餐的做法步骤

步骤 1

准备食材，如图这样

步骤 2

平底锅煎吐司，微黄即可

步骤 3

抹沙拉酱，适量，多了会腻哦

步骤 4

铺生菜，鸡蛋，鸡蛋上面撒黑胡椒碎，一小撮盐巴，西红柿片，生菜叶，吐司片盖顶，双手压一压，沿吐司对角线切开即可

步骤 5

热冲水果燕麦片，一小袋奶粉，两碗平分，冲调成粥

步骤 6

早餐做好啦！

菜谱创建时间：2018-04-15 09:59:18