#一人养生汤#冬瓜薏米汤——春の祛湿
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作为时间紧迫又想跟上时代“佛系”养生的单身宿舍党,有一个电饭锅就可以有无限可能👻
此方1人两顿份(满足2大碗)
素食者可将瘦肉换成干蘑菇,香菇 猴头菇 茶树菇都是极好的!
#一人养生汤#冬瓜薏米汤——春の祛湿的做法步骤
步骤 1
提前一晚准备:
白菜干、香菇干、豆类先泡发半小时,洗净,跟辅料的姜片一起扔电饭锅,加2大碗水,用“粥/汤”功能,预约定时好。
瘦肉切好,用适量盐抓一抓腌渍,放冰箱一晚。
步骤 2
预约结束前15min:
腌好的瘦肉简单冲一冲,扔电饭锅,跟其他食材一起煮15min,肉就不会太难吃。
菜谱创建时间:2018-04-13 07:59:48