素鸡切6-7mm厚片,鲜香菇切片,青椒,胡萝卜切片。
平底锅内放入色拉油,烧到六七成热时,素鸡片放入油煎。
素鸡片煎到两面金黄取出。建议煎老一些,这样后续烹饪过程中不会散破,且口感会好一些。
煎素鸡的油倒出后留少许,放入香菇片胡萝卜片翻炒一分钟,再加入青椒片,翻炒片刻。
倒入素鸡片,加适量水,加白糖,生抽,略煮,中途素鸡片翻面几次,使均匀入味。
汤汁收的差不多了,即可装盘。
素鸡片不能切得太薄,否则油煎和翻炒过程中会散破。 我只加了白糖和生抽,如果口重,在放汤汁调味时,可根据自己口味增加盐。 不建议放鸡精等提鲜的调料,因为香菇本身就是提鲜的。 青椒也可以后放一些,会比较翠绿好看。