彩椒切丁
黄瓜切丁
木耳切小片
虾切丁
锅中刷油,放入姜蒜炒香,依次放入木耳、彩椒、黄瓜、虾仁,炒熟出锅即可。
1.也可以根据宝宝喜好加入和萝卜丁或者其他食材,但对于像胡萝卜这样不易熟的食材,应先焯水再和其他食材一起入锅炒。 2.如果是大人吃,可以适当加一点盐。