辅食【肉末蔬菜龙须面】

作者： 是大婷呀

①月龄：建议10个月龄以上 ②营养：猪肉富含丰富的优质蛋白和钙、磷、铁、锌、硒等元素、维生素B族含量丰富，钙磷促进宝宝骨骼生长发育、铁促进血红蛋白合成有补血的功效，优质蛋白有效提高宝宝免疫力。菠菜富含维生素和矿物质、维生素Ｂ族也丰富，富含维生素C和膳食纤维，吃不是问题宝宝营养是关键。

用料

• 宝宝龙须面 40克
• 瘦肉 10克
• 菠菜 20克
• 香菇粉 1/3勺

辅食【肉末蔬菜龙须面】的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材备用

步骤 2

将肉用柠檬腌制去腥

步骤 3

菠菜焯水切成末备用

步骤 4

瘦肉切末

步骤 5

锅里倒入一点点橄榄油下入肉末翻炒，然后倒入开水

步骤 6

下龙须面煮熟

步骤 7

加入菠菜

步骤 8

最后加入香菇粉

步骤 9

搅拌煮熟盛出即可食用

步骤 10

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菜谱创建时间：2018-04-06 23:18:02