大碗里把南瓜籽、葵花籽、桂格燕麦片、杏仁、倒进大碗里,倒入色拉油二大勺,蜂蜜二大勺,糖粉二大勺混合均匀。
把混合好的麦片倒入烤盘160度烤30分钟,烤10分钟后拿出来翻拌几下,继续烤,直到麦片呈金黄色。烤好后,加放葡萄干、圣女果干、蓝莓干、蔓越莓干,混合在一起。凉透了装入罐子保存。我每次做完,二个星期就吃完了。