板栗无花果排骨汤

作者： HQJing菁

养胃健脾

用料

• 板栗 250克
• 无花果 20克
• 红萝卜 1根
• 排骨 400克
• 姜 几片

板栗无花果排骨汤的做法步骤

步骤 1

准备材料 清洗干净

步骤 2

排骨焯水

步骤 3

加入适量水

步骤 4

大火烧开武火滚10分钟后文火滚1小时

步骤 5

好好喝 不加盐也足够甜

板栗无花果排骨汤的小贴士

无花果干的功效： 性味：甘；性凉 。归经：肺；胃；大肠经。功能主治：清热生津；健脾开胃；解毒消肿。主咽喉肿痛；燥咳声嘶；乳汁稀少；肠热便秘；食欲不振；消化不良，泄泻痢疾；痈肿；癣疾 。

菜谱创建时间：2018-04-05 23:32:51