把意大利香菜,蒜瓣切碎,与肉末和香菜,大米鸡蛋面包糠搅拌均匀,加入适量的盐和胡椒
把灯笼椒中心挖出,但是不要破坏顶部!
把肉全部填充到灯笼椒里,因为多了一部分肉,所以我也放到西红柿里了。
把两罐番茄酱放入锅里,加入适量的水大概到灯笼椒的1/3处。大活煮开,转小火,只到米和肉全熟!那还40分钟到一个小时!试灯笼椒大小而定。