准备两块鸭胸肉洗干净。
按照那些配料调腌制酱料,料酒没拍到,别忘了。
把鸭胸肉放到调好的酱料里。
因为没有提前腌制,需要一个加速过程。把它放入烤箱里面。
温度调到80度,半个小时。
放入烤板上,提前用锡纸铺好,然后四边折起来,防止油流到烤板上。 200度烤20分钟,拿出来刷一层蜂蜜。再烤20分钟。 出箱,锡纸上黑色的是蜂蜜,烤焦了。不碍事儿。
这是速成版的,最好是能提前一天腌制一下。