牛肉切片,注意看肉的纹理,一定是上图的切法,不能顺着纹理切,这是牛肉嫩不嫩的关键
牛肉片加少许盐蛋清和淀粉抓匀腌一会儿,泰式甜辣酱,蕃茄酱和糖混合拌匀,菠萝块甜椒切块
油锅放油烧至七成热,下牛肉片过油,断生后捞出沥干油份,不要太久否则会老咬不动
翻炒我是不会再放油的,因为牛肉用油滑过以后就有油了。锅烧热,酱料,牛肉和甜青椒一起翻炒均匀后盛出。(没有绿青椒我放了些羽衣甘蓝)。 酸酸甜甜典型的米式中餐里的”甜酸鸡” sweet sour beef” . 也不知道谁发明的😂 很受歪果仁欢迎
滑牛肉不是炸牛肉,油温不要太热。