宝宝辅食（花蛤鸡蛋疙瘩汤）

作者： 印英

用料

• 鸡蛋
• 面粉
• 玉米油
• 花蛤
• 青菜叶

宝宝辅食（花蛤鸡蛋疙瘩汤）的做法步骤

步骤 1

新鲜花蛤煮熟剥出，去除黑色部分，然后清洗一下沥水，确保黑色部分洗净

步骤 2

加入少量面粉，刚刚裹住花蛤最佳（我放多了）

步骤 3

加入鸡蛋搅匀

步骤 4

锅中加入少量玉米油，下锅煎，一边煎一边用筷子搅碎，鸡蛋发黄后加少量水，趁此功夫搅一点面疙瘩，水开之后加入面疙瘩和青菜叶（我用的是自家种的油菜叶），煮熟OK

步骤 5

因为我家宝宝还小，我就用料理机打碎了

步骤 6

宝宝很爱吃

宝宝辅食（花蛤鸡蛋疙瘩汤）的小贴士

肉蛋面菜营养全面，花蛤富含钙镁铁锌等多种微量元素，蛋白质含量也丰富，对于不爱吃鸡蛋的宝宝可以尝试一下（我家宝宝不吃鸡蛋，只能想各种办法让他吃鸡蛋）

菜谱创建时间：2018-03-25 19:38:01