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养胃早餐
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作者:
orchid7
买了电炖锅,下定决心每天都要吃自己做的早餐,研究了很多营养方便的早餐
用料
山药
适量
红豆
一把
红皮花生
一把
莲子
3颗
红枣
3个
养胃早餐的做法步骤
步骤 1
山药削皮切块
步骤 2
山药泡水,放电炖锅
步骤 3
红豆花生红枣莲子洗干净,泡水
步骤 4
洗干净一起放进电炖锅
步骤 5
加水,调预约电炖盅甜品汤,两个小时就开始煮,煮好后自动保温,早上起来就有的吃了,热乎又养胃
菜谱创建时间:2018-03-18 21:34:15
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