老鸡炖木耳汤

作者： Y-mei

功效：高蛋白的木耳鸡汤，可以补气活血，增强免疫力。

用料

• 老鸡 1/4只
• 木耳 20小朵
• 姜 1片
• 红枣 2-3个
• 枸杞 少许
• 桂圆 少许
• 瑶柱 2-3颗
• 盐 少许
• 鸡精 少许

老鸡炖木耳汤的做法步骤

步骤 1

老鸡飞水。冷水下锅，煮沸2-3分钟捞起。

步骤 2

和木耳放进锅里

步骤 3

姜片，红枣，桂圆，枸杞，瑶柱也放进锅里

步骤 4

加冷水煮沸

步骤 5

倒进炖盅里，炖盅提前预热哦

步骤 6

炖2小时

步骤 7

炖好后加少许盐和少许鸡精（不喜欢鸡精的可以不加）

步骤 8

满满的能量

菜谱创建时间：2018-03-17 22:25:37