黄豆黑豆红豆红花生豆浆

作者： ting2570

豆浆中两种独特的成分——大豆异黄酮和雌马酚，大豆异黄酮对阻断DHT生成很有帮助；雌马酚是一种植物雌激素，可以平衡雄激素偏高的人体内的激素水平，豆浆的这两大功效对雄脱（脂溢性脱发）的人来说简直就是福音。 ​晚上泡起豆子来，早上打起来喝起来[害羞R][害羞R][害羞R][害羞R]

用料

• 黑豆 适量
• 黄豆 适量
• 红豆 适量
• 红花生 适量
• 糖 适量

黄豆黑豆红豆红花生豆浆的做法步骤

步骤 1

豆子泡一晚

步骤 2

早上打豆，放入锅中煮开，我是榨汁机打得啦，没有煮的功能，动手做起来吧～

菜谱创建时间：2018-03-16 21:32:57