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蒜炒地瓜叶的做法

蒜炒地瓜叶

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作者: 今儿个吃法
今儿个吃法
肉吃多了来清清肠胃吧。简单快手,一学就会。

用料

蒜炒地瓜叶的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

地瓜叶摘好洗净,蒜切末,姜切小片,干辣椒切段备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冷锅入油,先放姜片煸微黄,下干辣椒蒜蓉炒香。注意小火。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

姜蒜辣椒炒香以后转大火,立刻下地瓜叶翻炒。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

地瓜叶稍软以后放少许糖,盐翻炒均匀。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅前放两勺生抽提味,关火,盛盘。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

绿油油香喷喷的地瓜叶做好啦!

蒜炒地瓜叶的小贴士

1.炒青菜注意大火快炒。这是青菜不黄的秘诀。 2.放少许糖跟生抽能提味,完全不需要放味精。

菜谱创建时间:2018-03-13 14:55:53
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