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莲雾燕窝杯—让女王永远年轻貌的活力之杯【易小炖燕窝厨房】的做法

莲雾燕窝杯—让女王永远年轻貌的活力之杯【易小炖燕窝厨房】

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作者: 易小炖燕窝
易小炖燕窝
女王节特制花式燕窝,送给天底下所有的女王,工作再忙也不要忘了好好爱自己。 【今日滋养关键词】 清火润肺、美容养颜、酸甜开胃、营养全面、下午茶小食 【食话实说】 莲雾尽管长得有点像杨贵妃喜爱的水果荔枝,但功效上却与荔枝大相径庭,性味甘平,有润肺火、止咳、除痰、凉血、收敛,而有“水果皇帝”之称。 而燕窝与莲雾同属于性味甘平,不仅滋阴润肺,更美容养颜,是保持青春的不二秘诀。 而坚果中不仅富含多种维生素与优质脂肪,女性多吃坚果有助于延缓肌肤衰老,保持年轻状态。

用料

莲雾燕窝杯—让女王永远年轻貌的活力之杯【易小炖燕窝厨房】的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材全家福

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

莲雾去头,去尾,用挖勺器掏空

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入一大勺易小炖纯鲜炖燕窝

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入坚果(可以和每日坚果一起搭配食用)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后浇上一小勺蜂蜜,这样迷人的下午茶就完成了~ 莲雾和燕窝、坚果出人意料的搭,苹果的清香口感搭配燕窝的软糯,已经坚果香和嘎嘣脆的口感,简直完美~

莲雾燕窝杯—让女王永远年轻貌的活力之杯【易小炖燕窝厨房】的小贴士

没有什么复杂的步骤,赶快做起来吧~

菜谱创建时间:2018-03-09 15:36:46
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