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蜜梨紫薯羹的做法

蜜梨紫薯羹

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作者: 真珠兰
真珠兰
紫薯颜色漂亮,但是蒸煮起来纤维很多,吃起来很干,小朋友通常是不太喜欢的,于是加了雪梨和牛奶一起做成甜羹,不用再放糖调味都特别的奶香甜顺滑,非常适合小朋友哦。 高纤维低脂肪的组合,也非常适合保持身材的妈妈们做代餐。

用料

蜜梨紫薯羹的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

紫薯去皮蒸熟,切成块状

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

雪梨去皮切成薄片

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将紫薯雪梨牛奶一起放入食品料理机中榨成糊状,奶香甜顺滑的蜜梨紫薯羹就做好啦。

蜜梨紫薯羹的小贴士

1、紫薯挑选起沙的,口感更好。 2、牛奶根据实际情况加入,不要太稀。

菜谱创建时间:2018-03-05 20:23:36
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