宝宝红薯鱼面线

作者： 多米妍

今日辅食直播之红薯鱼面线： ①适合月龄：8月龄以上 ②食材：龙利鱼50克，红薯100克，面粉25克，羊肝粉或虾皮粉一勺 ③营养：看似普通的一碗面里充满了多样的营养元素。有鱼、有薯类，还有补铁明目的羊肝粉。并且对于牙齿刚刚开始萌出的宝宝们来说可以轻松吃进更多的营养食材，也有一定锻炼咀嚼能力的作用。我们也可以根据宝宝的不同身体需要变换多钟食材来做面线。

用料

• 龙利鱼 50克
• 红薯 100克
• 面粉 25克
• 虾皮粉 1克

宝宝红薯鱼面线的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

龙利鱼，红薯切成小块上锅蒸熟。

步骤 3

蒸好后加少量的水，用料理机打匀，过筛

步骤 4

加入面粉，虾皮粉或者其他营养粉，搅拌均匀

步骤 5

放入裱花袋，锅里加水小火，均匀的挤在烧开水的锅里

步骤 6

煮3-5分钟

步骤 7

出锅

菜谱创建时间：2018-03-03 16:37:18