鸡脯肉打碎 三文鱼煮熟 胡萝卜白菜切丁
蛋清蛋白分离 蛋清用打蛋器
打蛋清直到能立住 然后放入冰箱冷藏
蛋黄搅拌 放入100ml牛奶 放入100g面粉
把需要的东西都放里搅拌
放入6寸戚风模具 烤箱180℃ 50分钟
放上芝士
180℃ 8分钟左右
插上装饰品 就ok了
多余的可以做饼干保存