宝宝不爱吃蔬菜这样做（蔬菜肉丸子做起来）

作者： 涵涵妈良食铺

很多宝妈说宝宝不爱吃蔬菜 而宝宝一次吃肉吃饭量也不多 那么就像我这样吧蔬菜和肉一起做起来达到营养均衡

用料

• 鸡蛋 1个
• 胡萝卜 1根
• 土豆 1个
• 西兰花 根据自己喜好
• 里脊肉或胸脯肉 1个
• 面粉或淀粉 少量
• 宝宝酱油 少量

宝宝不爱吃蔬菜这样做（蔬菜肉丸子做起来）的做法步骤

步骤 1

以上蔬菜洗干净

步骤 2

西兰花焯水

步骤 3

以上蔬菜剁碎

步骤 4

里脊肉剁碎用宝宝酱油提前腌制一会

步骤 5

然后鸡蛋 面粉 蔬菜 肉混合

步骤 6

搅拌均匀

步骤 7

土豆切成条

步骤 8

裹上肉丸子上锅整熟

宝宝不爱吃蔬菜这样做（蔬菜肉丸子做起来）的小贴士

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菜谱创建时间：2018-02-20 18:18:56