低卡瘦身菜谱-芹菜炒鸡胸肉

作者： 青青美厨qqmc

芹菜，胡萝卜，鸡胸肉都是超低热量的食材，鸡胸肉还富含蛋白质，是瘦身，健身，减肥的绝佳菜谱。

用料

• 鸡胸肉 1块
• 芹菜 2根
• 胡萝卜 1个
• 黑胡椒 1勺
• 酱油 3勺
• 盐 适量
• 淀粉 适量
• 洋葱 半只

低卡瘦身菜谱-芹菜炒鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

准备好食材，洗净

步骤 2

芹菜切段，鸡胸肉切段，洋葱切块，胡萝卜切片

步骤 3

鸡胸肉加入酱油，胡椒粉，淀粉腌制20分钟

步骤 4

锅烧热，加入洋葱烧香，倒入鸡胸肉翻炒

步骤 5

加入芹菜，继续翻炒

步骤 6

最后加入胡萝卜片，适量盐，酱油，就可以出锅啦

菜谱创建时间：2018-02-16 16:21:35