素食绫也 胡萝卜番茄浓汤

作者： Mickey_乐

来自素食绫也小哥的一个教程，材料方便制作快手

用料

• 胡萝卜 1根
• 去皮番茄罐头 半罐
• 中等大小洋葱 半只
• 牛奶 250ml 一盒
• 水 调节浓度
• 意式香料 1/2小勺
• 罗勒酱
• 大蒜 1瓣
• 橄榄油 1大勺

素食绫也 胡萝卜番茄浓汤的做法步骤

步骤 1

大蒜切片

步骤 2

洋葱切丝

步骤 3

胡萝卜一根 切片（小哥就用了半根，我用一根为了汤浓一些）

步骤 4

一大勺油

步骤 5

炒香洋葱

步骤 6

胡萝卜

步骤 7

开一罐去皮番茄 一般一罐400g 国内的话普通超市的进口区就有这种十块钱左右一罐，这一顿用半罐

步骤 8

加牛奶 小哥素食，我肉食啦，就加了牛奶

步骤 9

盖上盖子煮十分钟左右，让胡萝卜酥烂~ 拿手持料理棒进去打，记得垂直于液面，不然汤会飞出来！ 根据浓度决定要不要加水

步骤 10

煮开 ，加意式混合香草 盐 黑胡椒 调味，最后吃的时候加一点罗勒酱也很有风味

菜谱创建时间：2018-02-15 15:14:42