买的煮熟的肥肠,煎成长段,翻过来去除里面的东西,用白醋和淀粉抓匀冲洗,再翻回来同样方法清洗干净
水末过肥肠,葱段姜片八角花椒白芷一起大火煮开,中火煮15分钟,盖盖子煮45分钟
筷子能轻松扎透即可
切段备用
尖椒切滚刀块
热油放豆豉翻炒
放入肥肠炒一分钟
放尖椒炒断生
生抽、糖少许盐翻炒调味即可
我不喜欢肥肠里那些肥油,所以全部去除干净了,不过有人喜欢那种味道,这个看个人哈 这个方子参考二狗妈的家常菜那本书