破壁机版低脂土豆浓汤（可换各类蔬菜）

作者： 玉米小姐姐吼吼

家里之前破壁机经常总做些粥或者米糊，想着西餐里面的奶油土豆汤其实也可以尝试用破壁机做做，方便简单😉 家里做的时候用牛奶替代了奶油和黄油，味道也很不错，更低脂健康些

用料

• 牛奶 100ml
• 土豆 1个（约200g）
• 洋葱 1/4个
• 黑胡椒 适量（最后撒上即可）
• 水 300-350ml左右
• 西兰花 点缀用哈哈

破壁机版低脂土豆浓汤（可换各类蔬菜）的做法步骤

步骤 1

准备食材：将洋葱、土豆随意切一切（里面想要加些西红柿或者南瓜其实都可以），洋葱和牛奶一定要有，否则就没有西式浓汤的味道啦～

步骤 2

倒到机子里，按米糊键开始，20多分钟就好啦！也不用提前蒸好捣碎再搅拌，方便太多，出来的汤滑滑的软软的^ ^

破壁机版低脂土豆浓汤（可换各类蔬菜）的小贴士

在此基础上加入西红柿，就是罗宋汤的味道哈哈哈～ 加入南瓜，减少一点土豆的量，就是西式南瓜汤～ 换换换～万能公式😉

菜谱创建时间：2018-01-30 17:05:05