去骨鸡腿洗净后表面用叉子戳孔,放在密封袋里,加入30ml日式酱油、15ml料酒、15ml蜂蜜(或者15g白糖)、30ml水,进行腌制,半小时以上。 *可以头天晚上腌好,转天做。
准备一个可微波的碗,倒入60ml日式酱油、15ml料酒、30ml蜂蜜,微波炉中火或者高火微博3-5分钟,略微粘稠即可。 *不同微波炉火力不同,时间根据实际情况调整。 *没有微波炉的话,用奶锅加热到浓稠也是可以的。
不粘锅无需放油,把腌好的鸡腿鸡皮朝下,中小火煎到表皮出油,略微焦黄。 *煎的期间用铲子不停的压鸡腿,这样煎出的鸡皮焦香好吃。
鸡皮的一面煎好后,翻面煎另一面。加入15ml水,倒入步骤2的照烧汁。收汁至浓稠。 *如何检查鸡腿是否煎熟:用筷子戳一下鸡腿肉最厚的部位,没有血水渗出即可。
鸡腿切块,放在米饭上,淋上锅里的汤汁,撒少许芝麻。
1.可以头天晚上腌好,转天做。 2.加热酱汁时,不同微波炉火力不同,时间根据实际情况调整。 3.没有微波炉的话,用奶锅加热到浓稠也可以。 4.煎的期间用铲子不停的压鸡腿,这样煎出的鸡皮焦香好吃。 5.如何检查鸡腿是否煎熟:用筷子戳一下鸡腿肉最厚的部位,没有血水渗出即可。 「懒饭App」现已上线,点击链接即可下载 http://t.cn/Eo1V61u