莲子银耳梨汤

作者： 一枚小胖丁

今年冬天雪下的晚，生病的人很多。梨对止咳化痰有很大功效，莲子橘子皮去火。😉

用料

• 梨 1个
• 银耳 1大朵
• 莲子 10个
• 百合 一小把
• 枸杞 10粒
• 橘子皮 两块
• 冰糖 适量
• 枣 2个

莲子银耳梨汤的做法步骤

步骤 1

梨切块

步骤 2

放半锅水，开锅后放入莲子和枣（莲子忘记拍照了）😝。煮十五分钟

步骤 3

加入陈皮～（橘子皮）

步骤 4

加入枸杞

步骤 5

加入百合，梨，冰糖。煮20分钟

步骤 6

银耳泡发后撕成小朵。放入梨汤中熬15分钟。

步骤 7

小火熬制。银耳增加粘稠度～

莲子银耳梨汤的小贴士

很小的一块干银耳，泡发后会很大很大！

菜谱创建时间：2018-01-23 13:32:11