宝宝辅食💝银耳芋艿羹

作者： 骏骏麻麻教辅食

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用料

• 银耳 1朵
• 芋头 40克

宝宝辅食💝银耳芋艿羹的做法步骤

步骤 1

准备好食材，银耳泡发，芋头去皮，取40克。

步骤 2

银耳撕成小朵，芋头切成小块。

步骤 3

银耳，芋头放入料理杯，加入适量清水，没过食材，搅打均匀。

步骤 4

倒入锅中，小火熬煮10分钟左右。

步骤 5

盛出食用。大月龄的宝宝可以加核桃酱，红枣花生酱，撒上红枣碎，蔓越莓碎，味道更好哦！

宝宝辅食💝银耳芋艿羹的小贴士

营养小知识♥银耳当中含有丰富的膳食纤维，有着调理肠道，促进消化，清热润肺的功效。配上香香糯糯的芋头一起熬出的汤羹，非常的美味。再加入营养的核桃酱、花生酱、芝麻酱或者红枣酱等等更别提有多香甜了。

菜谱创建时间：2018-01-22 15:33:00