无油无糖的红薯小泡芙

作者： 小白jane爱生活

越吃越瘦的美食诞生啦😄

用料

• 红薯泥 200g
• 鸡蛋液 70g
• 低筋面粉 50g

无油无糖的红薯小泡芙的做法步骤

步骤 1

鸡蛋打成均匀的蛋液

步骤 2

红薯蒸熟碾成泥

步骤 3

把三样东西搅拌均匀后用裱花袋和裱花嘴挤出形状

步骤 4

烤箱预热 上160℃，下150℃ 烤制20分钟左右即可

无油无糖的红薯小泡芙的小贴士

1，红薯剖开两半后蒸熟，又好脱皮，水分又刚刚好 2，烤制时间根据各家烤箱可以调整 因为无油无糖，这款点心6个月以上鸡蛋不过敏的宝宝都可以吃哦

菜谱创建时间：2018-01-18 13:54:05