花胶发好之后 倒入鲜牛奶(不是盒装纯牛奶)加入姜片 红枣祛核 枸杞一起 放炖锅中火炖一小时.
最好爱吃甜的人 可以➕冰糖 但我没➕我比较爱花的鲜和牛奶的味道.而且炖了后牛奶会有点姜汁的味道 很不错呢👍🏻
8岁以下小朋友不建议吃花胶 燕窝等刺激早熟食物哟💕