虫草花简单冲洗,加水浸泡。人参和鸡分别清洗干净。
砂锅内加冷水,把整鸡放入,开大火至水开,捞去血污浮沫。放入姜片,加入人参,改中小火炖1.5小时。
加入虫草花(包括浸泡虫草花的水,沉淀物不要),再炖1小时。起锅前加盐调味。
开盖的瞬间香气四溢,赶紧趁热喝一碗吧!
人参大补,体弱者可用参须代替,效果相似。