全豆养生豆浆

作者： 超人元麻麻

用料

• 黄豆 两把
• 黑豆 两把
• 鹰嘴豆 一把
• 白芸豆 一把
• 花芸豆 一把
• 赤豆 一把
• 芡实 一把
• 葡萄干 若干
• 南瓜籽仁 若干
• 腰果 若干
• 夏威夷果 三颗
• 松子仁 若干
• 黑芝麻粉 三大调羹
• 花生粉 一大调羹
• 枸杞 若干
• 蜂蜜/枫糖 三勺
• 水 若干，一人一大碗水

全豆养生豆浆的做法步骤

步骤 1

1. 把各色豆类洗净，然后加水浸泡一晚 2. 第二天用高压锅压制熟透 3.将要吃的一部分豆子舀出来放到破壁机，加入黑芝麻蜂蜜等其他各色配料，用豆浆模式，一碗真心世间美味的全豆养生豆浆就做好啦😊

菜谱创建时间：2017-12-17 10:21:43