小学生早餐

作者： 小学生365天不重复早餐

宝贝小学四年，四年的早餐菜谱，让自己勤快一点，用爱，用心陪伴孩子成长。从每天早起给她做早餐开始。（之前做的早餐一点点上传，会一直更新。）

用料

• 坚持 一份
• 用心 一份

小学生早餐的做法步骤

步骤 1

三色煎饺（菠菜汁，胡萝卜汁，苋菜汁），煎红薯，培根芦笋卷，紫薯米糊

步骤 2

火腿鸡蛋卷，蔓越莓黑芝麻紫薯小迷糊，黄瓜，蓝莓。

步骤 3

火腿鸡蛋卷，西蓝花，红心猕猴桃，枸杞南瓜粥。

步骤 4

自制岩烧乳酪，牛奶，水煮玉米，葡萄

步骤 5

牛奶，菲力牛排，薯片牛油果大虾沙拉（酸奶）

步骤 6

水果挞，猕猴桃，鸡蛋汤，土司披萨

步骤 7

羊排米饭。水煮蛋，凉拌西蓝花，每日坚果，红柚。

步骤 8

牛奶，苹果盒子蛋糕，水煮虾，水煮豆腐，酸奶水果塔。

步骤 9

三明治，黄瓜，虾，苹果，牛奶。

步骤 10

蔓越莓小米稀饭，香蕉，桂圆，煎包，玉米。

步骤 11

牛奶，土司披萨，南瓜饼，红心猕猴桃。

步骤 12

韭菜鸡蛋包子，哈密瓜，蒸红薯，鱼粒虾仁，鸡蛋汤。

步骤 13

土司披萨，苹果，每日坚果，小米南瓜粥。

步骤 14

青萝卜豆腐汤，水煮蛋，水煮虾，牛排，戚风蛋糕。

步骤 15

核桃黑芝麻糊，红心火龙果，糖醋藕，虾米西葫，玉米，煎馒头片。

步骤 16

肉松面包，黄瓜，蔓越莓，牛奶。

步骤 17

排骨面，红柚，烤肠。

步骤 18

芦笋胡萝卜鸡蛋卷，樱桃，皮蛋瘦肉粥

步骤 19

番茄肉酱意大利面，火腿，胡萝卜，菠菜，牛奶。

步骤 20

自制油条，自制土豆泥，黑芝麻核桃豆浆，蒸南瓜，苹果，圣女果。

步骤 21

西红柿菠菜疙瘩汤。

步骤 22

菲力牛排，虾仁蛋羹，南瓜粥，柚子，红心火龙果。

步骤 23

牛奶，火腿，锅贴，水果酸奶挞。

步骤 24

打卤面。

步骤 25

胡萝卜土豆鸡蛋饼，咖喱鸡，烤肠，板栗红枣粥，苹果，蓝莓。

步骤 26

蛋炒饭，水煮玉米，鸡蛋汤，木瓜。

步骤 27

红心火龙果奶昔，煎饺，梨，核桃，红枣，鸡蛋羹。

步骤 28

蔬菜鲜虾粥，土豆排骨，梨，红心猕猴桃，馒头。

小学生早餐的小贴士

菜谱是宝贝刚刚开学大约四周的早餐，作品里也会增加早餐数量。

菜谱创建时间：2017-12-15 23:26:17