虾仁开背洗净,料酒少许盐,淀粉腌制20分钟。
木耳泡发,焯水。
胡萝卜切片,焯水
黄瓜洗净切片。
葱姜切米
一勺淀粉,5勺水配成水淀粉
热锅凉油,油热后鸡蛋炒熟。
锅里放油,油热后倒进虾仁翻炒,快速倒进水淀粉,放一勺糖,适量盐,搅拌至熟。这样可以防止虾仁炒糊!在虾仁量大出水多时可以最大保留虾仁的鲜味!如果火不急或者菜量少,不用先放水,炒熟虾仁直接倒入配菜翻炒!
倒进鸡蛋,木耳,黄瓜,淋生抽翻炒均匀。
出锅!清淡鲜香的木须虾仁!