芡实莲子薏仁汤

作者： 肥MAMA

食谱选自《在家做药膳》 痰湿型体质调养药膳 功效:固肾、补脾、养心、安神、消除水肿、增强性功能。

用料

• 莲子（干品）
• 莲子 100克
• 芡实 100克
• 薏米 100克
• 茯苓 50克
• 药材: 50克
• 食材:
• 猪小肠 500克
• 调教：
• 盐 2小勺
• 米酒 30克

芡实莲子薏仁汤的做法步骤

步骤 1

将猪小肠洗净，处理干净，放入沸水中灼烫，捞出，剪成小段，备用。

步骤 2

将芡实，茯苓，山药，莲子，薏仁洗净，与备好的小肠一起放入锅中，加水至没过所有材料。

步骤 3

用大火煮沸，再用小火炖煮30分钟。小肠熟烂加入盐调味，淋上米酒即可。

菜谱创建时间：2017-12-10 07:29:59