吃鸭头的好处 莱双喜辣鸭头怎么做

作者： 莱双喜鸭脖

吃鸭头的好处 莱双喜辣鸭头怎么做 再来简单说说吃鸭脖子的好处 鸭脖子好吃，开胃，可增强食欲。鸭肉性凉，平肝去火，是高蛋白、低脂肪食物，有降血脂和养颜美容的功效，与辣相互作用，吃了也不太上火，而且具有益气养血、安神、活血之效。小结：有利有弊，各位权衡对待。

用料

• 老抽 2勺
• 冰糖 2克
• 糖 3克
• 生抽 3勺
• 鸭脖 3只

吃鸭头的好处 莱双喜辣鸭头怎么做的做法步骤

步骤 1

将鸭脖子洗净后，用刀剁成8厘米长的段。锅中倒入清水，大火煮开后，放入鸭脖子，煮开后撇去浮沫，继续煮1分钟后捞出沥干。

步骤 2

炒锅中倒入油，大火加热，待油5成热时，放入切好的葱姜段，炒出香味后放入所有大料，干辣椒，花椒，草果，小茴香，丁香，桂皮和香叶，大约炒1分钟后，倒入清水1000ml就可以了。

步骤 3

然后倒入一个有高度的小汤锅里，放入生抽，老抽，盐和糖，煮开锅后，放入焯好的鸭脖子，再次开锅后，盖上盖子，转中火煮30分钟。

步骤 4

煮好后，将鸭脖子捞出，自然风干半小时。此时，锅中的汤汁也冷却了，把鸭脖子放入浸泡12小时。捞出风干后半小时后食用。

吃鸭头的好处 莱双喜辣鸭头怎么做的小贴士

麻辣鸭脖咸中带甜，香中有辣，辣中带麻，味道浓厚却不上火。虽然不能像红烧肉、酱肘子那样令你大快朵颐，但只要你慢慢地啃，细细地品，越到最后越会觉得有滋味儿。尽管辣得人舌头直吐，但心里却还惦记着那一丝丝的小肉和筋髓，甚至连手指上沾的汤汁也要吸吮干净才肯罢休。

菜谱创建时间：2017-12-07 12:55:38