令人吃不过瘾的馋嘴小食——香辣孜然掌中宝（空气炸锅版）

作者： 粉竽粘糖

取自鸡鸭关节处软骨的掌中宝，口感爽脆又富有嚼劲，迷你的小个头，一口一个，立即嚼出嘎嘣脆的趣味，无论做小食还是配小酒，都令人吃不过瘾。 和传统油炸方式比较，用空气炸锅来烹制掌中宝，口感区别不大，却更为健康。炸锅高速热空气循环原理，能快速锁住掌中宝的水分，逼出更多的油脂，达到酥脆的口感。做法也简单，提前腌制好，剩下的动作就交给炸锅。 家里的两台炸锅，相比之下，新款的九阳更为方便，可视可翻炒，享受烹饪乐趣的同时食物却更美味，以后更多的美味就交给它啦！

用料

• 冷冻掌中宝 500克
• 青椒 2个
• 朝天椒 5个
• 姜 3片
• 酱油 1-2汤匙
• 生粉 1/2汤匙
• 浓香型二锅头 1茶匙
• 盐 1茶匙
• 糖 1茶匙
• 孜然粉 适量
• 椒盐粉 适量

令人吃不过瘾的馋嘴小食——香辣孜然掌中宝（空气炸锅版）的做法步骤

步骤 1

材料准备好。

步骤 2

掌中宝解冻洗净沥水 (可用厨房纸擦干水分)，放入姜片、酱油、生粉、浓香型二锅头、糖、盐、孜然粉和椒盐粉。

步骤 3

用筷子拌匀，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏，提前隔夜腌制入味。

步骤 4

青椒、朝天椒切圈备用。

步骤 5

九阳空气炸锅调至〃肉排〃功能，温度200度，打开热风预热5分钟。

步骤 6

预热完毕后将腌入味的掌中宝放入炸篮中。

步骤 7

盖上盖子，调至〃肉排〃功能，温度200度，打开热风和搅拌功能，时间为20分钟。

步骤 8

整个烹饪过程中，可以从可视窗看到搅拌棒在翻炒掌中宝，掌中宝慢慢的颜色变焦黄，炸锅将其里面的油脂逼出来。

步骤 9

20分钟后，嘎嘣脆的掌中宝已经炸熟，再放入青椒和朝天椒圈，撒入适量的孜然粉和椒盐粉。

步骤 10

盖上盖子，再打开〃肉排〃功能，混合搅拌3-5分钟即可。

令人吃不过瘾的馋嘴小食——香辣孜然掌中宝（空气炸锅版）的小贴士

1、炸肉时最好放入浓香型二锅头，有去腥提香的作用。 2、孜然粉和椒盐粉根据个人口味适量加入，如果喜欢吃辣，可以放一些辣椒粉。

菜谱创建时间：2017-11-30 21:04:20