苹果果脯 纯天然

作者： 淡蓝色氧气lulu

苹果可是个好东西，你懂得！可偏偏老公不喜欢，我吃苹果他都躲老远，说是听我吃苹果都能起“鸡皮疙瘩”，好吧，我的世界他不懂！二宝开始添加辅食了，每天苹果煮水，苹果泥…突发奇想做果脯吧，外面磨牙饼干、磨牙果条…哪个没有添加剂？自己做的绝对无添加。现在可好了，二宝磨牙专用，我和老公、大宝追剧必备零食，放心大胆的吃，不长肉……唯一的小缺点，果脯制作过程耗时，而且不出数，11个大苹果最后就得到了一盘果脯成品！家里有小宝宝的亲们一定要试试。

用料

• 苹果 10个
• 盐 2-3克

苹果果脯 纯天然的做法步骤

步骤 1

选大苹果一个个洗净

步骤 2

去皮、去核、切块，不建议切的太大，我大约1个苹果切成12片，放入加了盐的水中，防止氧化，而且成品口感更好

步骤 3

沥水，上锅蒸20分钟。

步骤 4

满屋子的苹果香气

步骤 5

太香了

步骤 6

码在烤盘上，阳光明媚的时候或是有地暖，可以晾晒2-3天。也可以用烤箱70-80度低温烘烤5个小时。

步骤 7

烘烤后继续上锅蒸，蒸20分钟，然后继续烘烤2个小时，再上锅蒸20分钟，再烘烤1个小时。

步骤 8

三蒸三晒！也可以叫做 三蒸三烤！美味的苹果果脯出锅啦。喜欢吃有嚼头的，可以再晾晒一天。

步骤 9

还有蒸苹果锅里的水，一定要留着，纯天然果子露，比煮的苹果水还要好喝，那叫一个香甜。

菜谱创建时间：2017-11-27 22:13:14