复刻银鹭八宝粥系列之～黑糖桂圆八宝粥

作者： sharon蓝9911

因为要出门赶动车，所以买了瓶八宝粥当早餐，发现很好吃呢，以前都是不爱的 吃完就想，回家后就煮煮看，这样的粥当早餐很方便呢，又营养健康美味

用料

• 红豆 10克
• 绿豆 10克
• 黑豆 10克
• 黑米 10克
• 桂圆 10颗
• 红糖 10克
• 白糖/冰糖 10克
• 银耳 1/4朵（约5克）
• 薏米 5克
• 黑芝麻 5克
• 燕麦 20克

复刻银鹭八宝粥系列之～黑糖桂圆八宝粥的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

先把绿豆，红豆，黑豆，黑米，银耳洗净，泡3、4个小时以上，把跑软的银耳切小碎块

步骤 3

锅里放水，先把泡好的先高压锅煮20分钟，然后待能开启后，加入其他的东西，再煮到粘稠状态就好了

复刻银鹭八宝粥系列之～黑糖桂圆八宝粥的小贴士

这是1～2人量的人多可加倍 晚上准备好，泡好，早上起来一煮就好了 也可以一次性就把全部材料一次加进去，直接高压15分钟，其实也很快 用炖锅炖也可以

菜谱创建时间：2017-11-20 08:05:19