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三文鱼番茄菠菜蛋黄羹(宝宝辅食)的做法

三文鱼番茄菠菜蛋黄羹(宝宝辅食)

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作者: 肉丸儿妈
肉丸儿妈

用料

三文鱼番茄菠菜蛋黄羹(宝宝辅食)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

三文鱼剁碎去刺,可提前用柠檬片腌制去腥;西红柿去皮剁碎;菠菜焯水去草酸,剁碎;分离蛋黄一只

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把上述材料搅拌均匀后加少量纯净水上锅蒸15分钟即可

三文鱼番茄菠菜蛋黄羹(宝宝辅食)的小贴士

一岁内宝宝不能吃蛋清,很容易过敏,大一点的宝宝可以吃全蛋;三文鱼刺少很适合宝宝吃;菠菜一定提前焯水,否则菠菜内含有大量草酸,无论是口感还是营养吸收对宝宝都是不利的!

菜谱创建时间:2017-11-15 10:23:17
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