羊肉 羊排泡去血水 半小时以上 换1次水
锅里放底油下冰糖 把糖炒化 成糖色
依次下姜片 香料 干辣椒 花椒炒香
然后下羊排 (小火煸出羊油)后再下羊腿肉(切成麻将块)
下豆瓣酱炒出红油 下生抽 蒸鱼豉油 蚝油炒匀 后烹高度白酒(56度二锅头)再煸炒一会儿
倒入热水大幅没过羊肉 下老抽调色 下冰糖 味精 调味(看情况加盐 ,尝一下 一般咸味够了)
转入高压锅压25分钟
开盖放入胡萝卜(滚刀小块)再压5分钟
出高压锅就已经好了 转入电火锅下 杏鲍菇 金针菇 大蒜 芝麻仁 (一边煮 一边吃 ,一边下菜 一边吃肉 一边喝汤 一边喝酒 ...)
羊肉不要焯水 泡去血水即可 最大限度保留羊肉味道 羊排油多要先炒出来 羊腿脂肪少后放 酒一定要高度白酒 香味浓烈 糖色和老抽都是调色提鲜 不然颜色没有那么好看 胡萝卜压5分钟 更糯更入味……