红枣枸杞西洋参鸡汤

作者： Ms半糖

西洋参含有人体必需的１６种微量元素和１７种以上氨基酸和多糖、多肽及多种维生素等，具有抗癌、抗疲劳、抗缺氧、抗辐射、抗衰老等多种功能，对冠心病、高血压、贫血、神经官能症、糖尿病等具有很好疗效。经常服用西洋参，可强身健体，延年益寿。西洋参性寒，老少皆宜，四季均可进补。年老或病后体虚者、身体素质较差者、脑力劳动者、内分泌不调者、以及不适合用人参进补的年轻人，都适合进补西洋参。

用料

• 红枣 30g
• 枸杞 5g
• 西洋参 10g
• 三黄鸡 半只
• 醋 1g
• 盐 适量

红枣枸杞西洋参鸡汤的做法步骤

步骤 1

鸡肉飞水。

步骤 2

红枣去核。

步骤 3

鸡肉洗净放入炖锅。

步骤 4

加入红枣、枸杞、西洋参。

步骤 5

加入水，多少按个人喜好加。

步骤 6

加入醋去腥。

步骤 7

放入炖锅隔水炖煮，启动鸡鸭模式。

步骤 8

待程序结束后加入盐调味即可。

步骤 9

成品。

步骤 10

成品。

红枣枸杞西洋参鸡汤的小贴士

鸡类可以换成竹丝鸡或老鸡。

菜谱创建时间：2017-11-12 23:00:02